Jak zapewnić sobie bezpiecznie wakacje - Czyli czym jest udar?

[★ Vajtekk.vnd]

Witam, z tej strony Supervisor Of Hospital Press Office @Vajtekk.vnd, chciałbym Was zaprosić do przeczytania naszego najnowszego artykułu, który lekko odbiega od naszych poprzednich artykułów. Tym razem przejdziemy z gry do prawdziwego życia, a dokładniej to do zachowania bezpieczeństwa w trakcie lata. Bez zbędnego przedłużania, zapraszam do artykułu!

JAK ZACHOWYWAĆ BEZPIECZEŃSTWO W TRAKCIE UPAŁU?

Najważniejsze, nie przebywajcie na słońcu zbyt długo, lecz jeśli musicie, to miejcie założone nakrycie głowy - Takie jak czapka.
Pamiętajcie też o stałym nawodnieniu, jak i uzupełnianiu elektrolitów, które nie zawierają dużej ilości cukrów, ponieważ w trakcie upałów oraz słonecznych dni jest to bardzo potrzebne i ważne.
Jedzcie często, lecz mało.
Unikajcie skrajnych zmian temperatur, takich jak przejście z gorącego dworu prosto pod zimny prysznic.

UDAR SŁONECZNY - CZYM JEST I JAK NA NIEGO DZIAŁAĆ

Udar cieplny, znany również jako słoneczny to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało – często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć. 

Jakie są objawy udaru słonecznego?

Niektóre z objaw udaru to:

- zaburzenia widzenia
- nagłe zawroty głowy
- silny ból głowy
- niezrozumiała mowa
- asymetria twarzy
- utrata władzy w kończynach, najczęściej w jednej stronie ciała.
- zaburzenia równowagi

Jak reagować na udar jako cywil?

Po stwierdzeniu takowych objawów u innej osoby niezwłocznie trzeba wezwać pogotowie, przenieść lub przeprowadzić poszkodowanego w chłodne miejsce (np. pod drzewo). Jeśli ktoś jest zbyt gorąco ubrany (najczęściej starsze osoby lub osoby po zażyciu niektórych leków psychotycznych) dobrze jest pomóc ściągnąć stopniowo część warstw ubioru, zwłaszcza jeśli ktoś sobie z tym nie radzi. Można też chłodzić zwłaszcza kark i czoło wilgotnymi okładami, ale żeby niezbyt natarczywie. Możemy zapytać również, czy dana osoba miała już wcześniej udar i kiedy on był. Taka informacja przyda się dyspozytorowi, w celu przekazania informacji Zespole Ratownictwa Medycznego. 

Na zakończenie chciałbym podziękować za przeczytanie całego artykułu. Dziękuje Committee Of Hospital Press Office @VasteK, który pomógł nam napisać ten artykuł, dostarczając nam dużo wiedzy medycznej z prawdziwego życia. Jeżeli artykuł Wam się spodobał, zachęcę do zostawienia komentarza oraz reakcji. Dziękuje za przeczytanie, pisał dla Was Supervisor Of Hospital Press Office @Vajtekk.vnd. Na sam koniec, jako członek zarządu Hospital Press Office, chciałbym życzyć w imieniu HPO miłych wakacji oraz udanego wypoczynku!

 - Hospital Press Office -